Levandule – fialová královna bylin

Levandule je jednou z nejoblíbenějších bylin všech dob. Je krásná, voňavá a univerzálně použitelná. Od antiky až po moderní aromaterapii si vydobyla zvláštní místo v srdcích, domovech i lékárničkách. Pojďme se na ni podívat důkladněji.

Krátce z historie

• Levandule pochází z jihozápadní Evropy a Středomoří.

• Název vznikl z latinského lavare („mýt se“) – Římané ji přidávali do koupele a používali k očistě těla i duše.

• Ve středověku se levandulí vykuřovalo proti moru a zlým duchům.

• V 19. století se stala součástí „vonných vod“ a později i aromaterapie.

• Dnes se pěstuje po celém světě – nejznámější oblastí je Provence ve Francii.

Léčitelství a účinky

Pozitivní účinky

Fyzické účinky:

• Uvolňuje napětí svalů, pomáhá při bolestech hlavy a migréně

• Podporuje spánek a uklidňuje nervovou soustavu

• Působí mírně antisepticky a protizánětlivě (např. při štípnutí hmyzem, akné)

• Podporuje trávení (vnitřně jako čaj – malá dávka)

Psychické a energetické účinky:

• Uklidňuje mysl, pomáhá při úzkosti, přetížení, stresu

• Zklidňuje hyperaktivitu, podporuje meditaci

• Čistí auru a prostor od těžkých energií

• Uzemňuje, ale zároveň zvedá náladu

Levandule při vykuřování

Levandule je oblíbená i pro vykuřovací rituály.

Jak ji použít:

• Sušené květy nebo svazečky se pálí přímo

• Lze kombinovat s kadidlem, růží, pelyňkem nebo santalem

• Vydává jemný, sladký, květinově bylinný kouř

Účinky při vykuřování:

• Zklidňuje prostor (vhodná při nespavosti nebo po hádce)

• Podporuje meditaci, jemné spirituální napojení

• Čistí vzduch a pomáhá navodit pocit bezpečí a domova

Je vhodná i pro děti a citlivé jedince – působí velmi jemně.

Možné negativní účinky

Levandule je obecně velmi bezpečná, ale:

• Ve vysokých dávkách může být sedativní až ospalá – pozor při řízení.

• Esenciální olej je silný – nepoužívat neředěný na pokožku.

• Někteří lidé mohou být alergičtí – pozor u citlivé pleti nebo astmatu.

• Při dlouhodobém užívání u mužů (zejména ve formě oleje) byly pozorovány změny hormonální rovnováhy – pouze při extrémním a nadměrném použití.

Tipy na použití

Shrnutí

Levandule je opravdový univerzální pomocník – v kuchyni, v lékárničce, v rituálu i v srdci. Když potřebuješ zpomalit, vydechnout a vytvořit si vnitřní klid, levandule ti bude tichým a voňavým spojencem.

Vůně, která léčí i hladí.